Senaman Kacip Fatimah Untuk Wanita

Pada zaman dahulu, wanita-wanita yang mengambil berat untuk menjaga kelangsingan badan dan kesuburan serta mutu anggota mereka mengamalkan berbagai petua termasuklah menjaga makan dan bersenam di waktu pagi. Terdapat gerakan-gerakan senaman yang cukup baik untuk wanita dan biasanya ia diamalkan di waktu pagi selepas bangun tidur. Kepentingan melakukan senaman ini kepada seiap wanita akan

Saiz Payudara Menentukan Karektor Wanita?

Seorang penyelidik dari Rome, Itali mendakwa beliau dapat mengetahui perangai seseorang wanita menerusi bentuk dan saiz payu daranya. Akhbar Jerman, Bild, melaporkan pakar seksologi, Piero Lorenzoni berkata bentuk payu dara seseorang wanita menggambarkan karektor diri wanita tersebut. Beliau mengkategorikan bentuk payu dara kepada buah-buahan dan menyatakan lelaki boleh membuat carta horoskop

Ereksi pagi lemah

Saya terima banyak soalan mengenai ereksi pagi dan ramai mengaitkannya dengan kemampuan seksual seseorang lelaki. Ramai yang bimbang apabila ereksi pagi mereka lemah atau tidak berlaku.

Terbaru adalah seorang suami berusia 33 tahun yang mendirikan rumah tangga lima tahun lalu dan mempunyai sepasang anak. Dia keliru dan bimbang apabila tidak lagi mengalami ereksi pada waktu pagi seperti yang

Bakal Pengantin Dihantui Tabiat Onani

Saya akan berkahwin dalam masa terdekat ini. Jadi, saya sungguh khuatir jika tidak dapat menjalankan tanggungjawab dengan berkesan.

Untuk pengetahuan doktor, saya sebenarnya suka beronani, lebih-lebih lagi dengan wujudnya telefon mudah alih yang canggih dewasa ini, jadi ia sangat menyenangkan saya untuk menonton rakaman yang saya muat turun.

Sekarang saya sungguh khuatir apabila mengenangkan

Datuk bandar curi seluar dalam wanita

Seorang datuk bandar di sini meletak jawatan selepas dituduh menceroboh rumah wanita dan bergaya dengan pakaian dalam mereka.

Ian Stafford, 58, semalam menghadapi tiga tuduhan merompak selepas beberapa wanita membuat laporan polis mengenai kehilangan coli dan seluar dalam mereka.

Seorang wanita dikatakan memasang kamera di bilik tidurnya.

Apabila polis memeriksa rakaman kamera itu, mereka

Pukul si tua biang keladi

Gelagat seorang datuk miang bermulut celupar yang tidak dapat menahan gelodak nafsu membawa padah apabila dia dibelasah sampai separuh nyawa oleh lima Mat Rempit selepas didakwa cuba mengganggu kekasih seorang daripada kumpulan remaja terbabit.

Kelakuan tidak senonoh lelaki berusia 50-an itu memang menjadi buah mulut masyarakat di sebuah taman perumahan di Sungai Way di sini, menyebabkan ramai

Betukah zakar lebih mantap jika selalu digunakan

Zakar amat penting bagi alam perkahwinan Tetapi adakah saiz amat penting untuk isteri?

MEMILIKI anggota seksual sempurna menjadi idaman semua lelaki. Jarang lelaki memiliki anggota seksual kecil atau cacat.

Jika ada, masalah ini memberi perasaan rendah diri dan sukar bergaul dengan masyarakat, lebih-lebih lagi dengan wanita.

Sebilangan besar lelaki memiliki anggota seksual yang berfungsi normal, boleh mencapai kekerasan apabila terangsang dan berukuran biasa untuk lelaki Asia (panjang 9-14 sentimeter/sm dan ukur lilit 8-13sm) tetapi sebilangan mereka rasa tidak puas, lebih lagi yang bertubuh rendah dan inginkan alat kelamin lebih besar.

Mereka beranggapan, jika berbadan tinggi atau besar, ukuran zakar patut begitu! Sebenarnya bentuk, saiz, termasuk ukuran panjang dan ukur lilit zakardipengaruhi keturunan, bangsa dan baka.

Anggota seksual lelaki jika kerap digunakan akan kelihatan mantap. Tinjauan beberapa peninjau seks dan wanita menyatakan, zakar kelihatan mantap dan ‘besar’ jika kerap digunakan. Sebaliknya, jika lama tidak digunakan, ia kelihatan kecil dan kecut.

Tidak salah untuk membelai anggota sulit dengan krim dan sentuhan ringan sekali sekala untuk kesejahteraan anggota itu, tetapi elak beronani kerana khuatir menjadi ketagih dengan perbuatan itu dan mengakibatkan masalah lain.

Menyapu anggota seksual dengan minyak tertentu seperti minyak lintah atau minyak dhab bukan cara untuk membesarkan anggota seksual.

Losyen mengandungi herba tertentu, termasuk ekstrak ikan belacak, dapat membantu memantapkan anggota sulit sekadar strukturnya dan tidak dapat menambah saiz.

Sama juga dengan alat pam vakum yang pernah satu ketika dulu digunakan untuk menambah saiz. Apa berlaku, ia cuma meningkatkan saiz untuk sementara waktu. Hanya kulit zakar kelihatan panjang dan gelap hasil cara itu.

Begitu juga herba atau ubat yang dipaparkan dalam Internet. Semuanya mengarut dan yang panjang ialah bebanan hutang dan kerugian duit!

Alat penarik otot dan tisu anggota seksual lelaki iaitu Penis Exterder Device seperti alat andropenis ialah alat ‘penile extender’ yang dapat menambah saiz zakar antara 2-5sm jika dipakai antara empat dan enam bulan.

Alat ini dikaji tiga tahun dulu dan didapati berkesan untuk menambah saiz dan juga membantu meluruskan zakar bengkok (pengalaman kajian tempatan ke atas lebih 100 kes keberkesanannya 99 peratus baik untuk tambah saiz atau meluruskan zakar bengkok.Artikel dari Andromedical

Kembali ke halaman urut Tradisional

Andropaus, lemah syahwat bagi lelaki

Andropaus juga istilah yang belum diterima secara terbuka oleh lelaki masa kini.

Walaupun hakikatnya ia mengakibatkan hormon testosteron mula berkurangan bermula usia 40 tahun dan terus menyusut dalam kadar satu hingga dua peratus setiap tahun, andropaus bukanlah satu ancaman terhadap upaya fizikal, stamina dan kesihatan.

Sebagai langkah awal mengendalikan simptom keletihan dan gangguan mood dalam lingkungan usia tersebut, lelaki perlu mengamalkan gaya hidup sihat dengan sentiasa mengambil diet yang sihat selain rajin bersenam.

Kawalan terhadap stres dan depresi juga membantu seseorang mencapai keseimbangan hidup.

Kegagalan upaya ketegangan zakar untuk kekal lama dan fungsi penetrasi disebabkan oleh aliran darah yang tidak sempurna di bahagian alat kelamin itu. Ia juga disebabkan oleh otot pelvik yang lemah.

Pelbagai jenis rawatan hasil kejayaan bidang sains dan teknologi boleh dicuba antaranya seperti pam vakum, sistem gel salur kencing, implan silikon dan penyelesaian farmakologi.

“Usaha awal adalah dengan mendapatkan maklumat yang betul dan seterusnya berikhtiar untuk berubat.

“Perbincangan secara privasi boleh mendorong penderita ED untuk meluahkan isi hati,” pesan Ismail dalam banyak siri ceramah beliau.

Mereka yang mengalami tanda-tanda ED dan yang berkaitan dengan keupayaan seksual dinasihatkan agar berfikir sehabis-habisnya sebelum percaya kepada kaedah perubatan tradisional seperti mengurut dan amalan pemakanan yang pelik.

Cara mengurut juga satu pilihan popular namun belum tentu berkesan. Urutan batin biasanya melibatkan tekanan ke atas saraf pada alat sulit dan pangkal zakar.

Jika ia terus dilakukan dengan kasar atau dikendalikan oleh tukang urut yang tidak berpengalaman dalam soal saraf, masalah lain boleh berlaku seperti radang pada pangkal zakar dan buah zakar.

Lelaki perlu berhati-hati dengan pilihan tersebut

Sumber dari bahan bacaan diinternet

Kembali ke laman Urut Tradisional

Zakar senak kerana hernia

Mungkin sebelum ini pembedahan disifatkan sebagai rawatan akhir untuk mengatasi masalah berkaitan burut atau angin pasang atau hernia dan hasilnya memang menakutkan apabila pesakit tidak keluar dari dewan bedah secara selamat!

Itu sebenarnya cerita dongeng dan jika ada kebenaran, hasil sedemikian hanya berlaku kerana penyakit itu menjadi ketara sehingga usus yang terkeluar itu terpulas dan menjadi septik disebabkan perjalanan darah kepada gumpalan usus itu tersekat dan individu itu dalam keadaan nazak!

Sebenarnya perkara ini yang kita tidak mahu, iaitu usus yang terkeluar dan masuk ke dalam kantung buah zakar melalui pembukaan yang sepatutnya tiada.

Ia terjadi kerana kelemahan dinding perut atau kerana ada ruang yang terbuka antara perut dan kerandut. Ia terpulas dan berpuntal apabila banyak ketulan usus masuk dan tertekan antara satu dengan yang lain dan menyebabkan saluran darah usus tersekat, menyebabkan usus menjadi septik dan maut.

Jadi rawatan tradisional mengurut ketulan usus yang terkeluar itu untuk kembali dalam perut adalah perbuatan berbahaya. Ini kerana usus boleh tercedera akibat kekasaran yang dilakukan melalui urutan itu.

Jadi masalah angin pasang boleh dirawat secara moden, melalui pembetulan atau ‘repair’ kelemahan dinding yang menyebabkan usus terjojol dalam rongga seperti kantung buah zakar.

Doktor juga akan memasukkan kembali usus yang terkeluar ke dalam perut dan menutup pembukaan atau ruang yang lemah itu supaya perkara itu tidak berulang lagi.

Anda dan suami jangan lengah-lengahkan pembedahan itu kerana lagi lama anda tunggu, banyak gumpalan usus akan masuk dan ia boleh meningkatkan risiko perjalanan makanan dalam usus tersumbat serta menimbulkan masalah lain yang lebih serius.

Saya tidak dapat memberi banyak penjelasan kepada anda kerana saya tidak tahu jenis hernia yang suami anda alami. Saya syorkan anda ikut nasihat doktor dan jangan lengah-lengahkan rawatan pembedahan.

Ia sebenarnya prosedur pembetulan dan bukan membedah buah ketulan itu!

SUMBER MASALAAH sakit tuan Harian Metro
bersama Dr.Ismail Thamby

KEMBALI KE HALAMAN Urut Tradisional

Tiada ereksi pagi seperti kebiasaan

Ereksi pagi atau ‘Nocturnal Penile Tumescence’ berlaku pada awal pagi ketika lelaki itu tidur nyenyak atau tidur yang dikenali sebagai REM (Rapid Eye Movement) Sleep.

Jadi jika tiada REM Sleep atau tidur tidak nyenyak kerana kerap terbangun atau tidur lewat, ereksi pagi pasti kurang kelihatan dan kurang mantap.

Apabila terjaga secara tiba-tiba, baru nampak ereksi berkenaan dan jika tidak, ia tidak kelihatan.

Sehubungan itu, nasihat kepada mereka yang tidak mengalami ereksi pagi, jangan mudah terpengaruh dengan fenomena itu.

Jika anda mendapati ereksi pagi kurang kelihatan atau hanya singkat, kemungkinan kemunculannya tidak mengikut jadual seperti dulu.

Mungkin ereksi pagi menjadi lebih jelas pada awal pagi atau ketika anda terjaga secara tiba-tiba atau ketika bangun membuang air kecil.

Bagi mereka yang tidak mengesan ereksi pagi tetapi kemampuan seksual masih normal, di nasihatkan anda supaya mula melakukan senaman secara berkala kerana ereksi pagi anda akan menjadi lebih kelihatan.

Berkaitan dengan kelajuan ejakulasi (pancutan air mani) pula, ia tiada kena mengena dengan tahap kesuburan. Jika seseorang lelaki itu menahan ketika air maninya hendak terpancut, ejakulasi menjadi lemah.

Untuk menguatkan pancutan, lelaki hendaklah menggerakkan zakar dengan kuat dalam keadaan otot lantai pelvis wanita sedang mencengkam, atau gerak zakar dalam keadaan kemut.

Perlu diingatkan, tanpa rangsangan, air mani juga berkurangan. Seperti saya katakan di atas, jangan menahan ketika hendak ejakulasi kerana air mani dan pancutan menjadi lemah.

SUMBER MASALAAH sakit tuan Harian Metro
bersama Dr.Ismail Thamby

KEMBALI KE HALAMAN Urut Tradisional

Benda Paling Keras Di Dunia

Pada zaman dahulu, ada seorang puteri yang cantik rupawan. Namanya Puteri Sheila. Sejak lahir lagi puteri ini terkena sumpahan. Apa saja benda yang dipegang oleh puteri akan cair. Oleh sebab tu, semua lelaki tak mahu dekat dengan puteri sebab takut, kalau terpegang maka mereka akan cair. Maka susahlah hati Ayah nya kerana tak kawin la puterinya itu. Maka, dengan nasihat perdana menteri, Maharaja

Bahaya Onani

Beronani sudah menjadi seperti masalah lazim yang dihadapi lelaki kerana banyak soalan diajukan berkaitan ruangan ini. Berikutan itu saya gabungkan beberapa masalah yang kebanyakannya berkaitan ‘ketagih onani’ untuk renungan bersama.

Sebenarnya, dalam bidang perubatan banyak pertikaian mengenai amalan itu, dengan kebanyakan pakar psikologi berpendapat ia satu cara untuk mengenali diri secara

Naluri dan nafsu syahwat

Setiap manusia dianugerahkan Tuhan naluri dan nafsu syahwat yang tercetus sejak peringkat janin di dalam rahim ibu lagi. Ia kemudian berkembang dan semakin mantap di peringkat baligh remaja, dewasa dan kekal ke akhir hayat.

Bayi di dalam perut ibu mendapat pemantapan sistem syahwat melalui hormon syahwat yang dikeluarkan oleh ibu. Hormon ibu mempengaruhi pembentukan anggota syahwat dan sistem

Pikat isteri guna bauan

Adakah benar pheromones berfungsi untuk mengeluarkan bau kelakian bagi mengghairahkan pasangan kita? Boleh atau tidak saya gunakannya bagi memikat isteri untuk melakukan hubungan seks?

----------------------

Banyak syarikat penjual ubat kuat dan ubat ghairah seks memperkatakan mengenai pheromones yang kononnya dapat mengghairahkan lelaki atau wanita yang baunya dikatakan akan menaikkan syahwat

TANYAPAKAR : LELAKI & MASALAH SEKS Oleh Shamsul Azree Samshir

EGO serta malu berterus-terang mengenai isu 'dalam seluar' menjadi punca segelintir lelaki memilih jalan sendiri mengatasi masalah sakit tuan atau konflik dalam hubungan kelamin. Bagi lelaki yang tidak berfikir panjang, jalan penyelesaian mudah tentunya tonik, ubat kuat dan peralatan khusus di pasaran - yang kononnya mampu meningkatkan prestasi lelaki di ranjang.
Selain itu, ada juga lelaki tidak tahu pada siapa atau institusi mana yang boleh dikunjungi untuk berbicara soal seks termasuk bertanya perihal sakit tuan dan hubungan kelamin. Jika adapun hasrat menemui doktor di hospital kerajaan, niat terbantut apabila memikirkan perlu berdepan ramai orang - daripada jururawat, pesakit dan orang awam yang memenuhi ruang menunggu tanpa mengira waktu. Atas kesedaran ini, Unit Urologi, Jabatan Surgeri, Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM) di bawah ketuanya iaitu Perunding Urologi, Prof Dr Zulkifli Md Zainuddin menubuhkan Klinik Kesihatan Lelaki di pusat perubatan itu.
Beroperasi sejak 2005, Klinik Kesihatan Lelaki mendapat sambutan menggalakkan dari kaum lelaki seluruh negara. Malah, wanita tidak ketinggalan berkunjung ke klinik ini untuk berkongsi masalah yang dihadapi bersama suami. Ada wanita datang berteman, tidak kurang juga datang bersendirian kerana suami malu berkongsi cerita dalam kelambu. Bersama Kolum Tanya Pakar, ikuti temu bual bersama perunding kesihatan jejaka XY - Ikon Lelaki, Dr Zulkifli mengenai Klinik Kesihatan Lelaki Pusat Perubatan UKM serta pelbagai isu membabitkan kesihatan pemilik kromosom XY ini. Boleh Dr Zulkifli ceritakan sejarah penubuhan Klinik Kesihatan Lelaki dan faktor mendorong pentadbiran Pusat Perubatan UKM menyediakan kemudahan khusus seumpama ini untuk lelaki? Klinik ini dibuka pada 2005. Pada mulanya, kita melihat lelaki di Malaysia tidak tahu di mana tempat mereka boleh mengemukakan kemusykilan atau sebarang pertanyaan mengenai seks dan sakit tuan.
Malah, hingga hari ini kita lihat masih ada lelaki tidak tahu pada siapa atau tempat mana harus dituju untuk mereka berkongsi masalah kesihatan lelaki. Disebabkan itulah, klinik khusus untuk lelaki ini dibuka sejak empat tahun lalu. Apakah klinik khusus untuk lelaki ini yang pertama seumpamanya dibuka di hospital kerajaan di Malaysia? Apa keistimewaan klinik ini? Saya fikir ini antara klinik terawal yang dibangunkan khusus untuk lelaki dan menawarkan perkhidmatan serta rawatan mengatasi sakit tuan atau sebarang isu yang membabitkan soal kelakian dan hubungan kelamin. Apa yang membezakan klinik ini daripada kemudahan lain ialah kita menawarkan privasi 100 peratus kepada pesakit. Kita juga didatangi wanita atau isteri yang mahu berkongsi masalah dihadapi pasangannya atau suami. Bagaimana pesakit dilayan di klinik ini? Kita sediakan khidmat dan rawatan secara eksklusif dan privasi di klinik ini. Dalam hal ini, pesakit tidak perlu mendapat surat rujukan dari klinik am sebaliknya mereka hanya perlu menghubungi klinik dan tetapkan tarikh temu janji dengan doktor pakar. Jadi, apa yang mereka perlu lakukan hanyalah menelefon dan tentukan tarikh temu janji. Ini menjimatkan banyak masa selain pesakit tidak perlu bertemu ramai orang atau menunggu terlalu lama di ruang menanti. Klinik ini memang dibuka dalam persekitaran kondusif tanpa gangguan... Anda tidak akan melihat jururawat berkeliaran di sana-sini. Doktor juga melayan pesakit dengan baik dan bersikap terbuka. Apa yang penting, kita perlu raih kepercayaan dan keyakinan pesakit. Kita juga tidak mengehadkan tempoh setiap sesi rundingan dan rawatan. Untuk makluman, klinik ini dibuka setiap Selasa mulai jam 2.30 petang hingga 5 petang. Klinik ini mempunyai tiga doktor pakar dan empat pegawai perubatan selain saya sendiri yang bertindak sebagai pakar perunding. Bagaimana sambutan orang ramai terutama kaum lelaki terhadap klinik ini? Cukup menggalakkan... Selain lelaki, ada juga kaum ibu yang menghubungi klinik dan membuat temu janji. Tetapi mereka datang bersendirian, bukan ditemani suami. Tetapi kita minta mereka datang bersama suami kerana klinik ini adalah klinik lelaki dan merekalah yang akan diperiksa. Kita galakkan pasangan suami isteri datang bersama kerana dalam memberi rawatan, maklum balas kedua-dua pihak amat penting dalam menentukan kaedah rawatan yang diberi berkesan. Jadi lebih ramai pesakit datang bersendirian di klinik ini walaupun sebenarnya ia membabitkan masalah mereka berdua atau pasangan? Kita perhatikan, hampir 95 peratus pesakit yang mahu mendapatkan nasihat dan rawatan di klinik ini datang bersendirian. Kita galakkan mereka datang bersama pasangan. Kita perhatikan ada lelaki tidak mahu berkongsi masalah atau isu yang dihadapi dengan isteri. Ada juga lelaki enggan beritahu isteri soal rawatan yang sedang diterima. Sedangkan maklum balas atau pandangan dari isteri penting dalam memastikan rawatan berkesan. Lazimnya apa yang dimaklumkan kepada kepada pesakit yang datang bersendirian? Apabila individu datang mendapatkan nasihat termasuk mereka yang tampil bagi pihak suami, sudah tentu kita mendengar masalah yang dihadapinya dari sebelah pihak. Tetapi untuk temu janji susulan atau seterusnya, kita mahu mereka datang berdua iaitu bersama suami atau pasangan masing-masing untuk memastikan rawatan diberi berkesan. Ini kerana kita mahu melihat bagaimana respons isteri atau maklum balas isteri terhadap rawatan... Ini kerana ada kes di mana isteri tidak suka dengan rawatan diberi. Ini boleh membawa kepada masalah atau salah faham antara mereka. Mengikut pemerhatian doktor, apa punca sebenarnya suami tidak mahu datang ditemani isteri bagi mendapatkan rawatan? Mengikut pemerhatian saya, ada lelaki malu dan tidak mahu isteri tahu masalah dihadapinya. Baginya, ini mungkin soal ego. Segelintir lelaki cenderung tidak berkongsi masalah yang dihadapi dengan sesiapa, lebih-lebih lagi masalah sulit seperti sakit tuan dan kelakian diri. Namun, ada juga lelaki yang tampil ke klinik ini kerana didesak oleh isteri. Lelaki sebegini selalu menerima teguran dan rungutan daripada isteri hingga mendorong beliau mencari jalan mengatasi masalah bilik tidur yang dihadapi mereka. Kelompok usia lelaki bagaimanakah yang sering datang ke klinik ini untuk mendapatkan nasihat mengenai sakit tuan? Pelbagai peringkat usia... Daripada remaja belasan tahun hingga warga tua atau emas yang melewati usia 88 tahun. Pesakit ini datang atas pelbagai masalah dihadapi. Ada juga pasangan melewati usia 60-an datang dan berkongsi masalah. Golongan seperti ini saya lihat berfikiran terbuka dan tidak malu berkongsi masalah kerana menyedari ia untuk kepentingan dan kepuasan diri sendiri. Ada juga warga tua yang datang untuk memeriksa tahap kemampuan diri kerana berhasrat mendirikan rumah tangga sekali lagi. Boleh doktor jelaskan jenis masalah sakit tuan yang sering dikemukakan kumpulan usia muda? Bagi pesakit usia muda iaitu dalam lingkungan belasan tahun hingga 20-an, perkara yang sering dibangkitkan ialah soal prestasi ketika melakukan hubungan seks dan soal kebimbangan atau anxiety melakukannya. Dalam kelompok usia begini, kita juga menerima pesakit yang menghadapi masalah psychogenic sexual disorder, erektil disfungsi (ED), tekanan, kebimbangan ketika melakukan hubungan seks dan masalah gaya hidup seperti ketagih alkohol yang boleh memberi kesan dalam hubungan bilik tidur. Secara purata, 90 peratus daripada pesakit yang datang mendapatkan rawatan di klinik ini menghadapi masalah ED. Manakala selebihnya termasuk lima peratus membabitkan masalah pancutan pra matang serta isu-isu lain. Nampaknya masalah ED paling banyak dikemukakan pesakit anda? Ya... Masalah ED ini berkait rapat dengan pelbagai faktor termasuk gaya hidup. Perlu saya tekankan, rundingan dan rawatan terhadap ED ini membolehkan pesakit mendapat tahu status kesihatan dirinya. Ini kerana kita juga akan menyemak kadar kolesterol atau memeriksa sama ada pesakit menghidap kencing manis atau masalah jantung. Andai kita mengesan pesakit menghadapi masalah selain ED atau isu sakit tuan lain, kita akan merujuk pesakit terbabit kepada pakar berkenaan. Komen doktor terhadap kecenderungan lelaki mendapatkan ubat tepi jalan atau gajet tertentu yang dikatakan dapat mengembalikan kelakian atau menjamin hubungan bilik tidur yang hangat? Pertamanya, cetek pengetahuan dan lambakan ubat, tonik dan perkakasan yang dikatakan boleh mengembalikan kejantanan menjadi punca ramai lelaki terdorong ‘mengubat’ sendiri masalah sakit tuan. Bagi segelintir lelaki, soal seks hanyalah soal penetrasi dan persoalan tertumpu pada hakikat apakah mereka mampu melakukan penetrasi hebat. Lelaki begini tidak melihat seks dari aspek keseluruhan atau merasa enjoy dengan seks dalam erti kata sebenarnya. Apabila mereka tidak mencapai kenikmatan, lelaki seperti ini cenderung meninjau produk di pasaran termasuk yang dijual di tepi jalan. Ubat seperti ini tidak sepatutnya diambil kerana kita tidak tahu kandungannya. Kadang-kadang ubat seperti ini mengandungi sedikit streroid dan bahan toksid yang boleh memudaratkan badan. Ini pasti memberi kesan kepada buah pinggang dan hati. Ada juga lelaki cenderung mendapatkan rawatan batin melalui urutan zakar. Kita pernah melihat bagaimana amalan ini mendatangkan komplikasi apabila ia membengkak akibat kesan urutan salah. Dalam hal ini, lebih baik bagi lelaki mendapatkan rawatan moden yang terbukti selamat dan berkesan. Bagaimana pula tabiat segelintir lelaki menambah gelang atau ketulan seperti bebola atau ball bearing dalam zakar untuk menambah keseronokan? Banyak ditemui kes di mana proses memasukkan alat ini pada zakar tidak dilakukan secara bersih atau bebas kuman. Akibatnya, berlaku infeksi atau jangkitan kuman pada zakar hingga perlu menjalani pembedahan untuk membuang alat yang dimasukkan tadi. Seperkara lagi, ada lelaki begitu obses mendapatkan zakar panjang hingga berlaku komplikasi apabila silikon berlebihan dimasukkan hingga zakar membesar hingga hilang bentuk atau distorted. Boleh doktor berkongsi kes pelik yang pernah dirujuk kepada anda? Saya pernah menemui pesakit yang lebih puas melakukan onani dalam keadaan kering berbanding melakukan hubungan seks bersama isteri. Ada juga pesakit mengaku tertekan kerana mempunyai keinginan kuat melakukan seks bersama anak perempuan sendiri. Selain itu, ada juga kes botol kaca tersumbat pada batang zakar dan zakar luka akibat digigit biawak. Semua ini dirawat dan bagi kes membabitkan psikologi dan orientasi luar tabii termasuk hubungan sesama jenis misalnya, kita rujuk pesakit kepada pakar psikitari. Nasihat doktor kepada kaum lelaki mengenai penjagaan kesihatan dan seks? Saya fikir kaum lelaki perlu mula menjaga kesihatan diri dari peringkat awal... Ini saya lihat semakin ramai kaum lelaki sudah mula mengambil berat soal kesihatan dan penjagaan diri. Selain itu, ada banyak pusat atau kemudahan seperti klinik kesihatan ini yang boleh dituju jika kaum lelaki menghadapi masalah. Seperkara lagi, usah percaya kepada ubat yang dijual di tepi jalan, anda hanya membuang duit. Lebih baik bertemu pakar jika menghadapi sebarang masalah. Kaum lelaki juga perlu memilih gaya hidup sihat, lakukan senaman dan jadilah pasangan seks yang hebat. Seks bukanlah soal penetrasi semata-mata sebaliknya lelaki juga perlu percaya kepuasan pasangan penting untuk memperoleh seks seimbang. INFO: Klik kesihatan lelaki Klinik Kesihatan Lelaki Pusat Perubatan UKM di Jalan Yaacob Latiff, Bandar Tun Razak, Cheras, Kuala Lumpur dibuka setiap Selasa mulai jam 2.30 petang hingga 5 petang. Hubungi 03-91455555 sambungan 7067 untuk temu janji.

URUT BATIN oleh Shamsul Azree Samshir (Dipetik Dari Berita Harian Rabu 19 Ogos 2009)

Tip atasi masalah kelakian, senam mantap tenaga batin

SUDAH hampir sebulan, Zakrul (bukan nama sebenar) nampak serba tidak kena - moody, marah-marah dan suka menyendiri. Kalau dulu, pantang diajak makan-makan atau pekena teh tarik lepas kerja, sekarang jangan harap lah dia hendak bersama teman. Kalau tidak ada kerja, Zakrul lebih suka terperuk di cubical (ruang bertugas) tanpa diganggu sesiapa. Mengapa dia tiba-tiba berubah? Puas bertanya, akhirnya dengan sahabat karib, Zakrul mengakui punca dirinya moody serta tidak terurus. Dalam berbisik, Zakrul memberitahu, ‘beb, barang aku problem lah!’. Zakrul yang mendirikan rumah tangga dengan gadis yang pilihan tiga tahun lalu hairan mengapa dia tidak mampu perform setiap kali bersama isterinya sejak sebulan lalu.

FIZIKAL: SENAM BELAKANG BADAN oleh Oleh Diyanah Anuar (Dipetik dari Berita Harian Rabu,19.Ogos 2009)

SENAMAN otot belakang badan yang dipaparkan kali ini memerlukan anda menggunakan barbell. Bagi menentukan jumlah berat barbell yang sesuai dengan anda, gunakan tip bagi menentukan pemberat yang pernah disiarkan. Senaman yang dikenali sebagai bend over row ini dikategorikan pada tahap lanjutan kerana ia memberi impak dalam membina bahagian belakang dan otot bahu. Sehubungan itu, anda perlu memastikan bahagian bawah belakang badan anda kuat dan anda berpengalaman melakukan senaman angkat berat sebelum ini. Jika merasa sakit atau tidak selesa melakukan rutin ini, anda disaran berhenti.

PADAT URUT ZAKAR Oleh Shamshul Azree Samshir (Dipetik dari Berita Harian Rabu,19 Ogos 2009)

Kes Satu, Seorang lelaki berusia awal 40-an dikejarkan ke hospital selepas mengadu zakarnya bengkak. Lebih teruk, lelaki ini yang dipercayai menemui tukang urut kononnya mahu mengatasi masalah zakarnya lembik, tidak boleh membuang air kecil malah saluran kencingnya cedera akibat urutan pada zakar. Zakar lelaki ini bukan saja bengkak malah memiliki tanda lebam dan biru. Akibatnya, lelaki ini hidup dengan tiub getah bagi membuang air kecil selama tiga minggu selain diberi ubat menghilangkan bengkak pada zakar.

Kes Dua, Seorang lelaki meraung kesakitan apabila kedua-dua buah zakarnya bengkak. Bukan saja bengkak, warna kerandut zakar juga berubah hitam hingga doktor sendiri mengaku tidak pernah berdepan pesakit seperti ini.

Kes Tiga Seorang lelaki berusia awal 30-an mengadu sukar mendapat ereksi apabila bersama isteri. Lelaki ini mengaku mendapatkan khidmat urut batin tetapi nampaknya masalahnya masih belum juga diatasi. Tidak tertahan lagi, lelaki ini bertemu doktor. Rupa-rupanya tekanan dan masalah yang berlaku dalam hubungannya bersama isteri menjadi punca lelaki ini tidak terangsang setiap kali bersama isteri.

TIGA paparan kes di atas adalah kejadian sebenar yang dirujuk di Pusat Perubatan Universiti Kebangsaan Malaysia (HUKM) di Bandar Tun Razak, Cheras, gara-gara perbuatan lelaki mendapatkan khidmat urut batin untuk tampil hebat di ranjang. Dalam tiga kes terbabit, tanpa usul periksa, mangsa mendapatkan khidmat tukang urut batin yang disangka mampu mengembalikan kejantanan dan dominasi mereka di bilik tidur. Akhirnya, keputusan yang mungkin didorong nafsu dan gesaan membuktikan diri hero di ranjang, menyebabkan terbabit menanggung derita. Zakar dan buah zakar membengkak selain sukar membuang air kecil dan berjalan, menjadi antara kesengsaraan yang perlu ditanggung lelaki terbabit yang tidak berfikir panjang ketika membenarkan kemaluan diurut. Paparan kedua isu urut batin kali ini mengajak pembaca berkongsi pandangan pakar perubatan mengenai amalan urut batin yang makin popular sejak akhir-akhir ini. Jika tidak berhati-hati, lelaki boleh berdepan masalah dan andainya kesan cukup kronik, alamat meranalah lelaki yang sebelum ini mungkin memiliki kehidupan kelamin normal.

Perunding Urologi dan Ketua Jabatan Surgeri, Pusat Perubatan UKM, Prof Dr Zulkifli Md Zainuddin berkata, amalan urut secara amnya tidak membawa kesan buruk kepada anggota badan kecuali jika ia dilakukan pada bahagian sensitif terutama zakar. “Kita lihat teknik yang diamalkan dalam proses mengurut ialah memicit atau melakukan urutan pada kaki, paha dan belakang badan. Semua itu tidak mendatangkan masalah tetapi perlu saya jelaskan, zakar tidak boleh diurut. “Zakar ibarat sponge organ atau organ span di mana ia hanya membesar apabila ada bekalan darah dan zakar berkait rapat dengan saraf,” katanya kepada XY - Ikon Lelaki. Dr Zulkifli berkata, seseorang lelaki yang menghadapi masalah disfungsi erektil (ED), pancutan pra matang dan rendah tahap libido tidak akan beroleh faedah atau manfaat daripada proses berurut termasuk urut batin. “Dari aspek logik, kita tidak dapat melihat bagaimana proses urut boleh membantu... Kita tidak nampak apakah mekanisme yang digunakan (dalam proses urutan) boleh memberi kesan positif kepada lelaki,” katanya sambil menambah tidak salah lelaki sekali-sekali berurut untuk relaks dan menyegarkan tubuh. Dr Zulkifli berkata, beliau pernah berdepan beberapa kes kronik berpunca daripada urutan batin pada zakar termasuk zakar membengkak, saluran kencing koyak dan buah zakar lebam. “Saya tidak menolak amalan tradisional jika ada lelaki mahu mencuba teknik urutan batin tetapi jangan lakukannya pada zakar... Apa yang perlu dilakukan ialah kita periksa paras hormon testosterone dan tekanan jika mendapati sukar mencapai tahap ghairah melakukan hubungan kelamin. “Semua ini perlu dilakukan kerana ini yang menjadi punca kepada rendahnya tahap libido seseorang lelaki,” katanya. Dr Zulkifli berkata, lelaki bebas memilih teknik urutan pada bahagian tubuh yang ada kaitan langsung dengan kemaluan tetapi jangan sesekali membenarkan zakat diurut bagi mengelak komplikasi. “Jika hendak dikatakan urut boleh melancarkan saraf, saya tidak pasti. Sudah tentu proses urut menggunakan minyak panas boleh menimbulkan keadaan yang dikenali sebagai vesuliditasi iaitu keadaan di mana saluran darah terbuka. “Jadi, keadaan ini nampaknya bertepatan dengan konsep pelancaran saluran darah,” katanya. Dr Zulkifli berkata, dari aspek saintifik, amalan mengurut belum lagi dibuktikan terutama kaitannya dalam menguatkan saraf. “Jika kita menghidap kencing manis dan darah tinggi yang memang mendapat (kesan) ED, penyakit kronik seperti tidak dapat dibantu melalui proses urut. Jika kita menghadapi masalah saluran darah kecil dan tersumbat, saya tidak tahu bagaimana saluran darah ini boleh dibesarkan melalui urut batin. “Dari segi amalan perubatan moden, kita gunakan ubat PDE Inhibitor yang akan membuka saluran darah dan lelaki akan mendapat ereksi seperti biasa,” katanya yang menasihati lelaki supaya berhati-hati agar tidak terpengaruh melakukan urutan batin terutama pada zakar. Kenali hormon testosterone dan kongsi tip meningkatkan paras hormon testosterone anda
 Sindrom kekurangan hormon testosterone juga dikenali sebagai andropause atau Padam (Partial Androgen Deficiency in Aging Male).
 Lelaki tidak akan mengalami masalah kehabisan hormon seperti kaum wanita atau menopaus. Apa yang berlaku ialah penurunan paras hormon testosterone dan ia boleh bermula seawal usia 35 tahun.
 Akibat daripada penurunan hormon ini, akan berlaku perubahan dalam badan membabitkan komposisi lemak dan penurunan kepadatan mineral pada tulang.
 Turut berlaku ialah penurunan tahap kecekapan sel-sel otak. Keadaan ini membawa kepada tanda-tanda seperti gangguan ingatan; perasaan cepat marah; mood tidak menentu; tidak dapat menumpukan perhatian; gangguan tidur; emosi; sering keletihan dan rasa tidak bertenaga; tidak ada nafsu melakukan hubungan seks dan gangguan ereksi zakar (mati pucuk).
 Lelaki yang mengalami sindrom ini bukan saja merasakan kemerosotan kualiti hidup berpunca masalah seksual dan penurunan tahap kecergasan mental atau kemurungan. Malah mereka juga akan mempunyai risiko tinggi menghadapi masalah seperti osteoporosis, penyakit kencing manis, penyakit jantung dan risiko diserang sindrom metabolik.
 Untuk meningkatkan paras hormon testosterone, kaedah menggunakan pil paling mudah. Salah satu jenis pil boleh didapati di Malaysia dikenali sebagai testosterone undecanoate (Andriol). Pil ini perlu diambil satu atau dua kali sehari selepas makan.
 Kaedah suntikan juga dianggap mudah dan menyenangkan pesakit. Ini adalah kerana satu suntikan hanya perlu diberikan setiap tiga bulan untuk mengekalkan paras testosterone dalam badan. Ubat suntikan terbaru di pasaran ini dikenali sebagai testosterone undecanoate (Nebido).
 Kaedah penggantian hormon testosterone dalam bentuk gel yang disapu pada kulit dan juga dalam bentuk patch yang boleh ditampal pada kulit badan atau kulit kerandut buah zakar.
 Bagaimanapun, kedua-dua kaedah ini boleh menimbulkan iritasi pada kulit, ruam dan tidak begitu sesuai untuk negara beriklim tropika seperti Malaysia.
 Semua ubatan ini tidak boleh dibeli secara terus di farmasi. Ini kerana produk ini adalah ubat terkawal. Anda perlu berjumpa dengan doktor terlebih dahulu dan beberapa ujian perlu dibuat sebelum rawatan diberi.
 Temui pakar urologi, endokrinologi atau doktor swasta untuk berbincang mengenai rawatan meningkatkan paras hormon testosterone. Paras hormone testosterone perlu diukur untuk memastikan tahapnya.
 Ujian paras testosterone ini perlu dibuat antara jam 8 pagi hingga 11 pagi disebabkan sirkulasi hormon testorone dalam badan paling tinggi pada waktu ini.
 Selain itu, ujian darah termasuk ujian kandungan lemak, ujian fungsi hati, ujian tahap sel darah merah dan ujian darah Prostate Specific antigen perlu dibuat. Kelenjar prostate juga perlu diperiksa.
 Bagaimanapun, rawatan gantian hormon testosterone mempunyai kesan sampingan. Antaranya akan berlaku peningkatan sel darah merah dalam badan.
 Jika hormon testorone dalam badan adalah normal dan hormon testosterone gantian diberikan juga, pengecilan buah zakar akan berlaku. Ini boleh membawa kepada kemandulan.

Ego punca suami kecundang di ranjang

Ego punca suami kecundang di ranjang

Walaupun dikatakan handal dalam permainan seks namun ada kalanya lelaki turut melakukan kesilapan ketika hubungan intim bersama pasangan. Kesalahan yang dilakukan pula kerap kali tidak disedari hingga kadang kala menyinggung perasaan isteri. Kesalahan ini dikatakan lebih banyak dipengaruhi dengan sifat lelaki yang cenderung ego. Oleh itu para suami sangat

Isteri tolak seks dibiarkan kelaparan

Satu rang undang-undang yang membenarkan seorang suami membiarkan isterinya yang menolak untuk melakukan hubungan seks dibiarkan berlapar kini dikuatkuasakan di Afghanistan, lapor sebuah akhbar semalam.

Rang undang-undang kontroversi itu berkuatkuasa pada 27 Julai lepas setelah melalui satu pindaan awal tahun ini.

Versi awalnya menyebut seorang suami tidak memerlukan persetujuan isterinya bagi

Dr. Alice kembalikan dara

Sekali pandang, rupanya seperti baru berumur awal 30-an. Hakikatnya, pakar kosmetik dan estetik, Dr. Alice Prethima, 50, sudah melalui pelbagai rawatan kecantikan dan mahu melakukan banyak lagi perubahan pada fizikalnya.







PAKAR estetik, rawatan kosmetik dan kesihatan holistik, Dr. Alice Prethima Michael, 50, tidak malu untuk mengakui banyak yang ingin beliau lakukan pada fizikal dirinya.
“

Selaput dara tertutup

Masalah saya sekarang ialah saya masih belum datang haid lagi. Di sekitar faraj saya terdapat ketulan yang berwarna putih yang menutupi seluruh faraj saya. Adakah ketulan itu selaput dara? Kerana ia bukan keputihan.

Apa yang saya runsingkan ialah pernah sekali ia mengeluarkan tompok darah. Adakah ia kerana selaput dara saya pecah?

Setiap bulan saya akan berasa sakit di bawah perut. Saya juga

Cerita Lucah Dot Dot

Cerita 1
Aminah merenung batang yang semakin menegak itu, dia terus mengusap-usapbatang tersebut, kelihatan air putih mengalir keluar. Aminah pun menjerit "..Nek lemang ni nak buat macam mana, dah masak rasanya.."

Cerita 2
Jalal meramas-ramas kemuncak kedua-dua bukit kecil itu, hatinya puas dansemangatnya semakin berkobar-kobar, jari-jemarinya terus menguli tanpa henti. Jalal tidak sabar hendak

Maklumat Penyakit Kelamin

Maklumat Penyakit Kelamin

“Sudah setahun saya disahkan dijangkiti virus penyakit kelamin. Perkara ini mengejutkan kerana saya tidak pernah mengadakan hubungan dengan mana-mana lelaki kecuali suami. Apabila perkara ini saya ajukan kepadanya, dia tidak mengaku, malah menuduh saya yang berlaku curang.

“Saya tidak tahu sama ada dia yang curang atau dia mendapat jangkitan itu sebelum berkahwin.

Panduan senaman memantapkan tenaga batin

Panduan senaman memantapkan tenaga batin. Senaman ini boleh dilakukan setiap hari selepas solat subuh.

Rutin 1

# Duduk bersila sambil tumit di kedua-dua belah kaki bertemu. Rapatkan jari pada kedua-dua belah tangan untuk imbangan.

# Bangun perlahan-lahan dengan tangan kekal pada posisinya. Tarik nafas dan kekalkannya.

# Selepas berdiri tegak, duduk perlahan-lahan mengikut posisi asal. Anda

Pandangan ORAL SEKS dalam Islam

Pandangan ORAL SEKS dalam Islam

Saya adalah suami yang baru mendirikan rumahtangga. Masalahnya ialah isteri saya sering menolak apabila diajak melakukan oral seks. Apakah hukumnya melakukan oral seks seperti menjilat kemaluan isteri untuk menambahkan kenikmatan kepada isteri? Perlukah saya bertaubat?

Jawapan :
Sebelum saya memperkatakan tentang oral seks, terlebih dahulu elok sekiranya saya

Saiz Zakar Bukan Penentu Kebahagiaan

Isu saiz zakar menduduki tempat pertama untuk lelaki apabila hubungan suami isteri dipertikaikan.

Lelaki menganggap saiz dan ukuran zakar amat mustahak dalam kebahagiaan rumah tangga. Kononnya lagi besar lagi bagus!

Mengikut pandangan wanita pula, mereka lebih sukakan kepada belaian dan kemesraan. Mereka menolak keganasan, kesakitan dan penderaan yang biasanya ada kaitan dengan hubungan seks.

Mengenal Sensasi Berbagai Jenis Ciuman

Mengenal Sensasi Berbagai Jenis Ciuman

Seorang bijak pandai pernah berkata, "Cinta itu tidak hanya dinyatakan dengan kata-kata tapi juga dapat dinyatakan dengan bahasa tubuh".

- Butterfly Kiss

Ciuman ini cukup mendebarkan jantung. Anda tidak perlu menyentuhkan bibir anda dengannya cukup dekatkan wajah anda hingga anda merasakan nafas pasangan anda.

Lakukan perrnainan pada kelopak mata dengan

Rahsia Ciuman Mengikut Zodiak

Aquarius
Sesuai dengan lambangnya, air, warga Aquarius ternyata memiliki ciuman yang basah dan agak serabutan. Selain itu, pada saat ciuman berlangsung mereka umumnya cenderung membuka mata lebar-lebar.

Pisces
Orang-orang dengan bintang berlambang ikan ini memiliki gaya berciuman pandangan mata tajam, penuh nafsu dan ghairah, serta wow... berlangsung cukup lama! Bagaimana, apakah gaya berciuman

2 Tahun Tiada Mood Melakukan Seks

Saya dan suami masih muda dan kami mempunyai masalah iaitu kami telah berumah tangga selama 6 tahun dan masih belum mempunyai cahaya mata. Saya tidak pernah mengamalkan sebarang ubat pencegah kehamilan. Masalah yang paling utama ialah kami sudah hampir 2 tahun tidak melakukan hubungan seks. Sedangkan 4 tahun sebelumnya semuanya ok. Bukan saya saja yang merasakan sedemikian malahan suami saya

Kaki pukau cium wanita

Seorang kaki pukau di Korea Selatan didenda tiga juta won (RM8,830) oleh Mahkamah Daerah Seoul Tengah,l selepas didapati bersalah cuba mencium seorang wanita yang disangka sudah khayal dipukaunya dalam satu pertemuan, lapor berita, semalam.

Lelaki berusia 32 tahun yang hanya dikenali sebagai Park, dilapor memujuk wanita berusia 27 tahun yang ditemui kali pertama itu selepas diatur agensi

Bibir Faraj Besar Sebelah

Saya mengalami masalah di alat sulit. Saya dapati di bahagian bibir sulit saya besar sebelah. Saya ingin tahu adakah ia boleh diubati? Saya malu hendak membuat pemeriksaan tetapi dalam masa yang sama, saya risau jika ia masalah yang serius.

JAWAPAN

Bibir pada alat sulit wanita dikenali sebagai labia. Ada dua jenis labia iaitu labia majora dan labia minora. Bibir atau labia majora adalah yang

Saiz Buah Zakar Yang Sihat

Lelaki mempunyai sepasang buah zakar dan kedudukannya dalam kerandut. Ada juga lelaki yang tiada buah zakar dan ini berlaku kerana ia tidak menjadi atau buah zakarnya tidak turun ke dalam kerandut ketika dia di dalam rahim ibunya.

Perkara sama ada lelaki itu tiada buah zakar atau kedua-dua buah zakarnya terkandas dalam perut hanya dapat dikesan melalui ujian imbasan.

Ada juga lelaki yang

Panic Spermatorrhea

Pengeluaran air mani atau air mazi tanpa rangsangan seksual dikenal pasti menjadi masalah kepada ramai lelaki dan pakar perubatan sebelum ini menyifatkannya sebagai masalah kesihatan yang boleh memudaratkan.

Keputusan doktor pakar ketika itu dibuat kerana kepercayaan air mani dijadikan daripada darah dan tulang sumsum.

Oleh itu, pengeluarannya tanpa rangsangan boleh membuatkan lelaki pucat,